10个对策对付宝宝挑食

更新时间:2019-03-11

不吃正餐的“零食宝贝”

排斥蔬菜的“肉食宝贝”

*辅食增加过晚或进度太慢。宝贝应从6个月后开始增添辅食。假如错过味觉、嗅觉形成与咀嚼功能发育的最佳机遇,错失从流食——半流食——固体食物的畸形过渡,就可能造成宝贝断奶艰难、恋奶厌食。

*错误的味觉刺激。宝贝的味觉、嗅觉在6-12个月时最灵敏。如果过早增加甜、香、咸、油的食物,会对宝贝发育中的味蕾产生较强的刺激,造成后期较难接受原汁原味或滋味寡淡的食物及白水。

宝贝挑食&偏食的5大要害

嗜食甜品的“蜜嘴宝贝”

生活多棱镜:

*电视广告的影响。“小友人们都吃这种食物”的广告语,使得宝贝轻易对广告中的零食或快餐全盘接收。

不爱喝水的“骆驼宝贝”

*性格及气质不同的宝贝,对陌生新事物的反应大不相同。比喻生性好奇的宝贝会敢于尝试,而敏感谨慎的宝贝却可能心生恐惧,从而排斥首次接触的食物。

不吃辅食的“奶宝贝”

只爱主食的“白口宝贝”

3、宝贝心理及个性因素的影响

*食物种类单调并烹调方法重复。宝贝爱好离奇事物,长期面对单一的食物,断定会失去兴趣。

2、家人特别是父母饮食习惯的影响

不喝白水的“果汁宝贝”

1、辅食增添失误或不顺利的影响

*逼迫宝贝进食而激发逆反心理。批评、责骂、强迫宝贝眼泪汪汪地吃完饭,诚然能常设满足营养须要,但引发的对立感情或惧怕心理,反而可能会强化宝贝的挑食举动。

*大人是宝贝的榜样而宝贝是大人的翻版。家人特殊是父母,容易根据自己的爱好来安排法宝的一日三餐,并无意中在宝贝面前评估食物的好坏,表现出对某种食品的喜好或厌恶。这所有都会被“聪明好学”的小宝贝录入脑中,并因此先入为主地排挤某些食物。

宝宝挑食偏食10对策